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常吃蔬菜,也能对预防痔疮,有着极大的帮助

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-11-19

俗话说,十人九痔,真是一点都不为过。痔疮给大家带来的不仅仅是身体上的创伤,更多是心理上的折磨。

如何预防痔疮,就成为不少人关注的一个话题。对应的有几种蔬菜对预防痔疮有着极好的疗效。

预防和缓解痔疮的蔬菜

1、莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,如脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴荀含有丰富的维生素C、天然叶酸、铁,还含有糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成份。常食莴荀,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

2、卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可促进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

标签 健康 痔疮 蔬菜 成份 碳水化合物
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